Ansvar og valg

I mitt arbeid møter jeg mange mennesker som trenger hjelp til å sortere og rydde i ”kaos”. Mitt bidrag er å bistå ved å være nysgjerrig og utforskende og å fokusere på følgende:

• Å oppøve evne til å være tilstede i eget liv. Det betyr konkret å ha fokus på tanker og følelser i ”et her og nå” perspektiv, slik at du gjør viktige og nødvendige oppdagelser i livet ditt.
• Å oppøve evne til å finne svar, som gjør at du får kontakt med dine verdier og gjør valg i tråd med disse.
• Å jobbe med evne til å ta et personlig ansvar. Dette skapes gjennom erkjennelse og innarbeiding av konkrete målsettinger for handling. Det forutsetter at du ønsker og er villig til å ta deg selv og din egen prosess på alvor.